Одложена мијалгија, израз може звучати непознато, али то је феномен који многи ентузијасти вежбања често доживљавају након тренинга.Дакле, шта су тачно одложени болови у мишићима?Одложена мијалгија, као што име каже, односи се на бол који се јавља у мишићима у одређеном временском периоду након п...
Опширније