Да ли волите да прескачете конопац?Постоје различити начини за прескакање конопца, као што су једно прескакање, прескакање више особа, прескакање ногу са високим дизањем, прескакање једном ногом итд., што је занимљивије и лакше се придржавати.Дакле, 1000 тренинга прескакања конопца дневно, подељених у више група које треба завршити,...
Опширније